행복한 삶을 위하여...

이색남근 카페 '들무새' 주인 김중섭(도예가) 씨의 辯 "1996년 장소를 결정하고 건물을 짓던 중 현재 들무새가 풍수지리상 음양의 조화중 음기가 강해 이를 잘 다스리지 못 할 경우 나쁜 기운이 강할 것 임을 알게 되었습니다. 이로 인해 들무새 곳곳에 남근 형상의 조각품들을 설치하게 되었으며 이제는 ..

“위 그림을 가만히 바라보세요. 조금 있으면 머리가 맑아지는 게 느껴질 집니다.” 최근 네티즌들 사이에서 유행하고 있는 그림입니다. 작가는 ‘장성철’ 교수(건국대학교 멀티테라피학과), 그리고 이 그림에는 항상 ‘머리가 맑아지는 그림’이라는 제목이 붙어 다니지요. 그림의 효과를 기대하는..

[고기 대신 먹는 고단백 요리] 모둠콩간장조림 ■ 준비할 재료 모둠콩(강낭콩·완두·검은콩·메주콩 등) 2컵, 조림장(간장 2큰술, 물엿·설탕 2작은술씩, 물 1컵, 다진 마늘 ½작은술, 참기름 ½큰술, 소금 약간), 통깨 1작은술, 실파 1대 ■ 만드는 법 ① 준비한 콩을 깨끗하게 씻어 물에 담가 불린 후 냄..

[초란의 효능] [초란의 효능] 초란은 당뇨병, 고혈압, 간염 등의 많은 병에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 무엇보다도 초란은 배뇨를 도와주고 변비를 낫게 해주며, 스트레스에 대한 저항력을 증강시키고 혈압도 안정시켜 피로를 없애준다. 특히 비만 인구가 증가하는 요즘, 초란은 구연산과 칼슘, ..

몸안에 독소를 빼는 7가지 음식 1. 녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부하여 유해산소로 인한 세포손상을 막아줍니다 2. 미역,다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘안되고 배설된다. 변량을 증가시켜 체내 ..

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고지혈증 건강검진을 받으면 가장 흔하게 나오는 이상소견 중 하나가 바로 고지혈증 이다. 우리나라의 경우 최근 5년 사이 무려 다섯 배나 증가하고 있다는 고지 혈증은 성인 10명중 한명꼴 이상으로 갖고 있을 만큼 흔한 성인병이 되었다. 이러한 고지혈증은 40대 이후 발생하는 돌연사, 즉 심근경색이..

종 류 시 기 품 목 파종시기 씨 앗 모 종 3월초~ 3월 중순~ 쑥갓,방울토마토,고추,알타리,도라지, 감자, 대파, 당근,호박, 부추,상추,대파1차,가지,완두콩 고랭지배추, 딸기 4월초 ∼ 4월중순~ 토마토,오이,참외,봄배추, 옥수수 청경채,시금치1차,얼갈이,쑷갓,들깨,파,무,감자,상추(4~9월),갓,알타리무, 수박,..

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▶ 연하 / 명절 * 새해를 맞이하여 해운과 평안을 기원합니다. * 새해 복 많이 받으시고 소원 성취하시기 바랍니다. * 새해의 기쁨을 함께하며 평소의 후의에 감사합니다. * 희망찬 새해를 맞아 가정 화목하고 건강하기를 기원합니다. * 새해에는 더욱 건강하시고 뜻한 바 모두 이루시기 바랍니다. * 희망..